私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで聞かれたこと

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いらない脂肪をなくしてイケてるボディを目指すなら、パーソナルトレーニングジムなどのスペシャリストを利用することが効果的な手段と言えます。

気楽な気持ちでご相談も行なえて、リバウンドとか健康に対するご心配が特に少なくなるといったメリットもあるから、

カラダのエキスパートにマンツーマンで指導していただく事が憧れのボディに向けての最短ルートなのです。
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24/7ワークアウトの無料カウンセリングで私が聞かれたこと

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初めての無料カウンセリングの際に、どんな風なカラダに変わって欲しいのでしょうか?というようなご希望の点はトレーナーさんよりガッツリと尋ねられます。

 

そこで私の時には「体重をしっかり落としつつも、筋力はつけて細マッチョな身体になってみたい」という事をバッチリお話しておりましたので、

 

体重を下げるという事が一番にお目当てであったというわけです。

 

なわけで、こういった風に、体重を下げるといったことを狙った際に、細くならないだの効果無しっていうのはズバリ完全にないと言えます

 

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というのも、筋トレと食事制限を徹底的に実行するわけなのです。その結果体重が落ちない方が不自然と断言します。

 

 事実、私、6回目(半分)のトレーニングを終えた段階で、しれっと5キログラムは体重が落ちておりました。

 

それで、体重を落としたとはいえ筋肉の盛り上がる部分は確実に膨らんできて、体重というよりも体脂肪率が8%ほど減少してくれていた影響で、

 

もう十分この段階で、外見上は確かに望んでいるような細マッチョスタイルに日に日に近くなっております感覚を覚えているのです。

 

ついでに申しますと、この時の運動は24/7ワークアウトの中で受講しているだけで、ここ以外では何一つカラダを鍛えたりはしていないのです。食生活を気を配って意識して取っているのみです。

 

それで、やっぱりしばらくしてから、体重低下が滞った時もありましたが、その時期になってくれば個別のトレーナーさんが筋トレプログラムを今一度リニューアルしてくれちゃって、

 

ある種の追い込みタイプの筋トレプログラムにスイッチしてくださった後、再び体重が落ちていったのです。

 

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ですからダイエットする手段として24/7ワークアウトへ行くというのなら、何はさておきダイエットできない原因は見当たらない!という点が私の率直な印象になります。

 

万が一にもダイエットできないと言われる方がいらっしゃるとするならば、高いカロリーの炭水化物&糖質を取りすぎてしまっていらっしゃるだけのように感じます。これが全てじゃないかな。

 

結果、24/7ワークアウトのパーソナルトレーニングは「あなた自身がスリムになる(ダイエットする)ことを願って取り組むなら確実に細くなります」ここだけはご心配なく!

 

そういうわけで、この部分を最初の無料カウンセリングできっちり話しておくと確実でしょう。

 

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