【続】私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問した6つのこと

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いらない脂肪をなくしてイケてるボディを目指すなら、パーソナルトレーニングジムなどのスペシャリストを利用することが効果的な手段と言えます。

気楽な気持ちでご相談も行なえて、リバウンドとか健康に対するご心配が特に少なくなるといったメリットもあるから、

カラダのエキスパートにマンツーマンで指導していただく事が憧れのボディに向けての最短ルートなのです。
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【続】私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問した6つのこと

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ここでは、私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問した6つのこと続編記事をお伝えしていきます。

 

続編記事になりますので、まだ前編記事をお読みいただいていない方は是非↓そちらからお読みくださいませ。

 

それでは、【続】私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問した6つのことをご案内していきます。

 

私が実際24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問してきた全6項目のうち、のこりの4つ

24/7ワークアウト 無料カウンセリングリバウンドであったりすることがないかどうか?
24/7ワークアウト 無料カウンセリング合計の必要資金っていうのはおいくらなのだろうか?
24/7ワークアウト 無料カウンセリングローン払いとかできたりするのだろうか?
24/7ワークアウト 無料カウンセリングプロテイン等の商品を買う羽目になったりするのだろうか?

〜について、この続編ではお伝えしていきます。

 

リバウンドであったりすることがないかどうか?

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ウェブ上でのクチコミというものを調査していると、ライザップについてはリバウンドしがち〜とという感じのクチコミがかなり存在しているようですけれど、

 

同様なトレーニングにトライする24/7ワークアウトだって違わないのでしょうか? と言うよりは、ココのウワサ自体がホントでしょうか?

 

この部分のリバウンドに関しても、一体全体どうかな〜?〜と疑問として考えていました。

 

だったので、その部分をおもいきって質問してみたところ・・・ ココのリバウンドの重大な引き金になる点は、トレーニングの方法がこれでどうだ?〜といった点はこれっぽっちも関係性も無くて、

 

長期間の食事制限メインの生活パターンを何日間も行なっていると、すごくムシャクシャが蓄積されがちになりますから、

 

このトレーニング日数が終了してしまいますと、これまで反発で知らず知らずに暴飲暴食してしまう〜と言うような場合があげられるみたいなのです。

 

今日まで封じられてあった炭水化物メインの生活パターンに逆戻りしがちに変化するということも影響して、最後には急ピッチで脂肪をため込みがちに変化する状態になって、

 

まさにそれがリバウンドという形で跳ね返って来ることになります。

 

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というわけで、その所のみ頭に置いておくことで、ズバリ言うと・・・リバウンドなんてのは一生やらないでしょうね!〜とトレーナーさんは明言していました。

 

結論として、24/7ワークアウトのトレーニングだと、丁寧にトレーニングをする事で筋肉自体を多くする事をを意識しているわけです。

 

こちらの筋肉量が増大することが元で、基礎代謝(基礎消費カロリー)が増加するのであって、

 

基礎代謝量ってのは一日特別なことをしなくても生活をしているのみで勝手に消耗されてしまうカロリーの事だから、

 

ここが多くなれば多くなるにつれて脂肪が燃焼しやすい体質に変貌するといった要因なのですよ。

 

すなわち筋肉自体たくさんある方ってのは、それのみで細くなりやすい状況ということですね。

 

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だから、トレーニング完結した後の2ヶ月直後には、間違いなく筋肉が増加した様に変わっているはずなので、それのみでボディがギュッと締まって体重が落ちやすいカラダの仕組みに変身していて、

 

その上リバウンドしづらい身体になり代わっているハズというわけです。

 

 言ってみれば、リバウンドするかしないかについては、将来の生活リズム(ケアトレーニングであったり食事メニュー状況)が影響を与えるから、

 

24/7ワークアウトとかライザップがあーだこーだ〜と言うのは、もう関係ナッシングであると想定されます。

 

この「リバウンド」については、詳しく↓に掲載しています。

 

合計の必要資金っていうのはおいくらなのだろうか?

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24/7ワークアウトの無料カウンセリングに参加した時にいただいた料金表は↓こちら。

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公式WEBサイトだと、この値段に関しては全ては記載されてないのですが、実際は3シリーズのコースがありまして、

クイックダイエットコース(1回につき75分)

2か月コース・234,000円(計16回)
3ヶ月コース・338,040円(計24回)
4か月コース・423,360円(計32回)

スタンダードダイエットコース(1回につき100分)

2か月コース・322,704円(計16回)
3ヶ月コース・443,016円(計24回)
4か月コース・563,328円(計32回)

SPボディデザインコース(1回につき120分)

2か月コース・360,720円(計16回)
3ヶ月コース・500,040円(計24回)
4か月コース・639,360円(計32回)

という内訳となっています。

 

どうなのかな?高額?割安? 

 

うーん、さすがによくあるスポーツクラブ通いしようとして比較した場合、高額よなーってな感じしないでもないとはいえ、

 

よくあるスポーツクラブだったらしてはもらえない専門的なトレーナーが行なう専属でのパーソナルトレーニングを100%個室の中でつきっきりで実施していただけるっていうのは、

 

それ相当の費用・時間対効果は絶大間違いなしダヨ〜とも想定しなおしたのです。

 

元を正せば、独りで自宅とかスポーツクラブで筋トレチャレンジしてみて、どうやっても狙い通りに体重が落ちないのだから・・・こういうプライベートジムを使ってのダイエットを考慮して検討中ということで、

 

ライザップだのと比較すると段違いに割安だし、これは大事な自己投資かも知れない!という風にも言えそうですね。

 

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先立つものの事情&初めてでさっぱり見当が付かない〜などと思われるが為に、断然格安のコースに決定する点は元々心に決めていましたけれど、

 

悩んでしまったことが「2か月にすべきか?3か月にするべきか?」ですよ。

 

やっぱ、いろいろいったとしても3か月程度行った方が良いんじゃないかなー・・・3か月であろうともライザップの2か月分と同価格程度ですし・・・等々、あれこれ頭を悩ませていたところ、

 

トレーナーさんが

2か月の場合でも徹底的に伝えたままやり通せば確実に効果はでます!
仮により高い効き目をのぞみたいという様な時は、2か月終了したタイミングで継続も出来ますから。

 

と言ってくださったんで、これについてはトレーニング完了段階で継続するか否かを決定することにしたのです。

 

 ま、最終的に自分の場合だと、2か月で見事に十分過ぎる程の身体ができ上がったから問題なし!だったのです。

 

この点は個人差が見られますし、求めている最終到達地点だって個々人で1つ1つ全く異なるのですから、

 

とりあえずは2か月のコースで実施してみた後で検討した方が理想的〜と考えても良さそうです。

 

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なお、コース別に75分から100分から120分という様な、えらく時間的に開きが見られるから

 

「一番割安コースというのは一番高額プランと比較すると、さすがにトレーニングのクオリティとか中身に差がでるのでしょうか?」とされる疑問がありましたけれど

 

 これに関してもトレーナーさんいわく

トレーニングのクオリティとか中身に関しましては「何一つ変わらない」でしょう。だとしたら、どうして1回の時間がこれほどまでに差が出るのだろうかと言いますと・・・
今日まで筋トレとかスポーツ経験があまりない人というのは、フォーム確認あるいは解説等に圧倒的に時間が必要になってしまいまして、
馴れてくるまでの始めのころは必然的に計画に従って進められないケースがあるのですよ。
と言ったとしても・・・まあ、多くの人は2、3回もやっていけばスイスイとカリキュラムを消化することができる状態になるけれど、時にはなかなか「確実に出来るか出来ないか心配」とされる方もおられます。
ですから「解説の時間を多いに取っていただけないか」だったり「1個1個をジワジワと落ち着いて行いたい」と望んでいらっしゃる初心者の人については、1回の時間を長時間もらって、それに充てる時間にしています。

 

これがきっと〜「個人差」のところではないでしょうか。ベンチプレスとかスクワットなどのトレーニングの適正なフォームを覚えるために、時間の違いがあったりする〜というので。

 

とは言っても、過去にトレーニング経験がちょっとでもある人は当然の事、普通は完全初心者さんであっても75分の一番短いコースでトレーニングとしてはOKというわけで、

 

「解説とかフォーム確認などといった1つ1つをとってもかみ砕いてやって欲しい!」と心配になっている人のみが、長時間のコースを選択すれば良いです〜ということなんですね。

 

だからと言って、ならば〜75分のコースが解説がほとんどないのでしょうか?と言ったら、全くそのようなこと無く。申し分なく親切きめ細かすぎる位だな〜と断言できますよ。

 

ですので私的には、長時間コースに決めるのって、本気で引っかかる人だけで良いと言えそうです。

 

この「料金」については↓の記事も読んでみてください。

 

ローン払いとかできたりするのだろうか?

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どんだけライザップと比べて想像以上に割安〜とはいえども、一番格安のコースであっても23万円しちゃうわけです。

 

こいつを一回払いやるのはツライな・・・という風にも考え「ローン支払いというのは可能なのか?」と問いあわせてみたところ

いずれのコースであっても条件なしで2分割まで可能になりますよ。
3分割超〜をお望みの際には、個々にご相談していただきまして考慮させてもらう流れになります。
多くの人が2分割支払いで払われている様子ですね。

 

〜とのお返事が返ってきたのです。 入会金に関しましては分割が出来ないので、1回目の決済に組み込んで

 

 私本人が選んだ「クイックダイエットコース 2か月」のケースでは〜

 

1回目・入会金38,000円+98,000円 =133,000円
2回目・98,000円 合計 234,000円

 

こんな風での2か月清算となったのです。

 

この「ローン払い」については↓の記事も読んでみてください。

 

プロテイン等の商品を買う羽目になったりするのだろうか?

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前にライザップに通った事がある人から「ライザップはプロテインとかサプリメントというものをオプションで売り込まれて、買う羽目になったりするから最終的にはもっと高額になるんだよな」〜といった話を伺っていましたから、

 

24/7ワークアウトであってもプロテインなどを買わなければならないのかなと感じ、そのあたりの疑問も投げかけてみたのです。

 

返ってきた返事と言いますと〜

筋肉を順調に付けていくことからプロテインを飲用するっていうのは欠かせません。
当然24/7ワークアウトにおいてもトレーニングの直後にプロテインを吸収してもらうことに決めています。
しかしながらトレーニングの直後に飲用するプロテインにつきましては価格内に入っていますからゼロ円なんですよ。
とは言っても、トレーニングをやらない日でもプロテインは飲用してもらうことが求められるから、ココの分だけは別口で調達してもらうようになります。
それはうちでも取り揃えているのですが、これについてはスポーツ用品販売店などで販売している格安な商品でもOKなので、
何が何でも24/7ワークアウトで有無を言わさずに買わなければ駄目ですというのではありませんから心配されないでください。

 

〜と言うようなご回答を頂きました。

 

プロテインの効き目や解説に関しましては、少し長くなりますから、詳細は↓のページを参考にしてください。

 

・・・ここまでが「私が24/7ワークアウトの無料カウンセリングで質問した6つのこと」となります。 判断材料になったですかね?

 

この以外にもご不明な部分というものはおもいきって無料カウンセリングでバンバン質問してみたらOKに違いありません。

 

絶対に、トレーナーさんが心配とか不安を解決してくれちゃって、信頼してダイエットに一生懸命に取り組むことが叶うと思いますよ!

 

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